🌿 VÌ SAO KHỚP CÀNG VIÊM CÀNG DỄ XƠ CỨNG?

Viêm khớp có phải chỉ gây đau? Thực tế, điều khiến nhiều người mất dần khả năng vận động lại là xơ cứng khớp. Ban đầu chỉ là cảm giác cứng khớp vào buổi sáng hoặc sau khi ngồi lâu, nhưng nếu tình trạng viêm kéo dài, khớp có thể ngày càng khó co duỗi và phạm vi vận động cũng giảm dần theo thời gian.

💧 Các bệnh lý viêm khớp hiện ảnh hưởng đến khoảng 350 triệu người trên thế giới. Khi khớp bị viêm, các mạch máu tại màng hoạt dịch tăng tính thấm, làm nhiều dịch và tế bào miễn dịch đi vào mô hơn. Nếu phản ứng viêm kéo dài, cơ thể sẽ liên tục kích hoạt quá trình sửa chữa bằng cách tạo thêm collagen và mô sợi. Theo thời gian, bao khớp và các mô quanh khớp trở nên dày hơn, kém đàn hồi hơn và hình thành tình trạng xơ cứng khớp.

🤯 Điều ít người biết là quanh mỗi khớp đều có mạng lưới mạch bạch huyết. Hệ thống này giúp dẫn lưu dịch mô, protein và hỗ trợ vận chuyển các tế bào miễn dịch, góp phần duy trì môi trường ổn định quanh khớp. Khi chức năng dẫn lưu bạch huyết suy giảm, tình trạng viêm có thể kéo dài hơn. Vì vậy, Dẫn lưu bạch huyết thủ công (MLD) không điều trị nguyên nhân gây viêm khớp và cũng không thể đảo ngược phần mô đã xơ hóa. Tuy nhiên, khi được thực hiện đúng chỉ định, MLD có thể hỗ trợ giảm phù quanh khớp, cải thiện lưu thông dịch mô, tăng sự mềm mại của mô mềm và giúp việc vận động hoặc tập phục hồi chức năng trở nên thuận lợi hơn.

✨ Một khớp khỏe không chỉ phụ thuộc vào sụn hay xương, mà còn phụ thuộc vào môi trường mô bao quanh nó. Kiểm soát viêm sớm, duy trì vận động phù hợp và chăm sóc tốt hệ thống dẫn lưu của cơ thể chính là những yếu tố quan trọng giúp bảo tồn chức năng khớp lâu dài.

📚 Tài liệu tham khảo:
https://www.nature.com/articles/nrrheum.2016.197
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK441999/

Nguồn tham khảo chính từ MLD Việt Nam