🌿 VÌ SAO BÉO PHÌ LÀM TĂNG NGUY CƠ UNG THƯ VÚ? – KHÔNG CHỈ LÀ CHUYỆN CÂN NẶNG

Nhiều người nghĩ béo phì chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng hoặc làm tăng nguy cơ tiểu đường, tim mạch. Nhưng thực tế, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và nhiều nghiên cứu lớn đã xác định béo phì là một yếu tố nguy cơ của ít nhất 13 loại ung thư, trong đó có ung thư vú sau mãn kinh. Chỉ cần BMI tăng thêm 5 kg/m², nguy cơ ung thư vú sau mãn kinh có thể tăng khoảng 10–12%.

💧 Mô mỡ không chỉ là nơi dự trữ năng lượng mà còn là một cơ quan nội tiết. Khi lượng mỡ dư thừa tăng lên, cơ thể sản xuất nhiều estrogen, các cytokine gây viêm và nhiều yếu tố tăng trưởng hơn. Đồng thời, tình trạng viêm mức độ thấp kéo dài và rối loạn chuyển hóa cũng trở nên phổ biến hơn. Những thay đổi này tạo nên một môi trường sinh học thuận lợi cho sự hình thành và phát triển của tế bào ung thư.

🤯 Điều thú vị là hệ bạch huyết cũng chịu ảnh hưởng bởi béo phì. Nhiều nghiên cứu cho thấy béo phì có thể làm giảm chức năng dẫn lưu bạch huyết, tăng nguy cơ phù bạch huyết và làm chậm quá trình phục hồi mô sau phẫu thuật hoặc điều trị ung thư. Dẫn lưu bạch huyết thủ công (MLD) không làm giảm mỡ hay phòng ngừa ung thư, nhưng có thể hỗ trợ lưu thông dịch mô, giảm phù, cải thiện sự linh hoạt của mô mềm và góp phần nâng cao chất lượng sống, đặc biệt ở người bệnh sau điều trị ung thư vú khi được kết hợp với phục hồi chức năng toàn diện.

✨ Giảm nguy cơ ung thư không chỉ bắt đầu từ việc kiểm tra sức khỏe định kỳ mà còn từ việc duy trì cân nặng hợp lý, vận động thường xuyên và chăm sóc tốt môi trường bên trong cơ thể. Bởi đôi khi, sức khỏe không chỉ phụ thuộc vào những gì chúng ta ăn, mà còn phụ thuộc vào cách cơ thể chuyển hóa và lưu thông mỗi ngày.
- Nhóm kiến thức hằng ngày: https://zalo.me/g/amerhg979

📚 Tài liệu tham khảo
World Cancer Research Fund. Diet, Nutrition, Physical Activity and Breast Cancer.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279532/
(Hormones and Breast Cancer – NCBI)
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6600454/
(Obesity and Breast Cancer: Mechanisms and Clinical Implications)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK537239/
(Lymphatic System – NCBI Bookshelf)

Nguồn tham khảo chính từ MLD Việt Nam